ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ. ГОРМОНЫ.

30.09.2024 в рамках проекта «Территория здоровья» педагогом-психологом было проведено занятие для педагогов на тему: «Чувства и эмоции. Гормоны». Занятие включало теоретическую часть: раскрыто влияние некоторых гормонов на организм, в какое время они выделяется, как распознать, что гормональный фон нарушен: на что обратить внимание. В практической части педагоги прошли проективную методику «Как я реагирую в критической ситуации», а также упражнение «Улыбка». Раскрыты понятия «жаворонок» и «сова». Информация получилась очень объемная, поэтому у каждого педагога остались шпаргалки «Как увеличить гормоны «радости», тем самым уменьшая гормоны стресса.